오늘의 식단

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오늘의 식단’100세 시대 어르신이 행복한 복지중구‘ 대구중구노인복지관

 
2018년 3월 2019년 4월 5월 2020년
 1
식단표

잡곡밥
육개장
(정육:호주산)
버섯잡채
(돈육:국내산)
고추된장무침
무생채
배추김치
766kcal
2
식단표

잡곡밥
북어국
닭조림
(닭:국내산)
브로컬리초장
순두부찜
깍두기

754Kcal
3
찰밥 DAY

찹쌀오곡밥
김치두부국
(콩:수입산)
고갈비
(고등어:국내산)
도토리묵&양념장
배추된장무침
고추지
754kcal
4
식단표

잡곡밥
들깨미역국
쭈꾸미볶음&소면
우엉조림
쑥갓야채무침
배추김치


785kcal
5 (음)3.1 식목일
알레르기예방DAY

잡곡밥
쑥국
삼겹살구이
(삼겹살:수입산)
미나리&배추쌈
무초절이
배추김치

793kcal
6
7 8
알까기 이벤트

잡곡밥
들깨무채국
돈육불고기
(돈육:국내산)
멸치볶음
상추무침
배추김치

780kcal
9
비움 DAY

버섯콩나물밥
&달래양념장
된장국
꽈리고추찜
깍두기
후식)요구르트


763Kcal
10
찰밥 DAY

찹쌀오곡밥
어묵국
소고기메알조림
(소고기:호주산)
숙주무침
김가루
배추김치

774kcal
11
식단표

잡곡밥
사골곰탕
(소뼈:국내산,소고기:호주산)
동그랑땡조림
(돈,닭:국내산)
얼갈이겉절이
깍두기
781kcal
12
알레르기예방DAY

잡곡밥
만두국
오징어볶음
감자조림
다시마채무침
배추김치


770kcal
13
14 15 (음)3.11
식단표

잡곡밥
고디탕
계란찜
매운콩나물무침
땅콩조림
깍두기


773kcal
16
식단표

잡곡밥
새우젓호박국
(콩:수입산)
돈육김치볶음
(돈육:국내산)
버섯볶음
열무겉절이
양념깻잎지
785Kcal
17
찰밥 DAY

찹쌀오곡밥
냉이된장국
가자미조림
궁중떡볶음
(돈육:국내산)
야채샐러드
배추김치

798kcal
18
식단표

잡곡밥
닭개장
(닭:국내산)
소시지야채볶음
(돈,닭:국내산)
연근조림
오이생채
배추김치
770kcal
19
알레르기예방DAY

잡곡밥
소고기무국
(소고기:호주산)
함박스테이크
"(돈,닭:국내산,
소고기:호주산)"
배추된장무침
돌나물&초장
마늘종지
780kcal
20
21 22
식단표

잡곡밥
북어계란국
고등어조림
(고등어:국내산)
스마일감자튀김
오이생채
배추김치

765kcal
23
식단표

소고기야채죽
(소고기:호주산)
찐만두
풋고추된장무침
배추김치



712Kcal
24
찰밥 DAY

찹쌀오곡밥
미역국
돼지갈비찜
(돈육:국내산)
호박볶음
다시마채무침
나박물김치

750kcal
25 (음)3.21
식단표

잡곡밥
추어탕
(미꾸라지:중국산)
두부조림
어묵볶음
깐마늘지
깍두기

763kcal
26
알레르기예방DAY

잡곡밥
들깨무채국
오리불고기
(오리:국내산)
순두부찜
치커리유자무침
배추김치

770kcal
27
28 29 30        
오늘의 식단
식단표 (04/25)
잡곡밥
추어탕
(미꾸라지:중국산)
두부조림
어묵볶음
깐마늘지
깍두기

763kcal
-식단은 식재 수불상황에 따라 변동 될 수 있습니다.
-저희 식당에서는 쌀류는 국내산,김치는 중국산을 사용하고 있습니다.
-식품 알레르기가 있으신 분은 영양사에게 상의 부탁드립니다.(이정애 nt1538@nate.com)

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