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중구노인복지관을 담다’100세 시대 어르신이 행복한 복지중구‘ 대구중구노인복지관

[건강증진]체력단련실 튼튼체조

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작성자중구노인복지관 댓글 0건 조회 44회 작성일 19-03-13 13:04

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2019. 3. 12.(화) 튼튼체조 운영

중구체육회 이옥순 강사님께서 매주 화요일 중구노인복지관 4층 로비에서 10:00~10:30까지 어르신들의 건강증진에 기여하고자 '튼튼체조'를 진행하고 있습니다. 정기적으로 15분 정도의 어르신들이 튼튼체조에 참여하며 건강을 챙기고 계십니다. 


튼튼체조 는?
 누가 : 중구체육회 이옥순 강사
언제 : 주 2회 매주 요일, 요일
어디서 : 화요일은 4층 로비, 목요일은 5층 체력단련실
무엇을 : 어르신들에게 필요한 근력, 유연성, 균형감각 증진 운동
진행되니 많은 이용 부탁드립니다^^

<작성자 복지지원팀 박영희사회복지사>



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